|
.....да уж..... Подскажите пожалуйста, может ли вес подрасти в КД?
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 47,18g | Kolh.: 172,12g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Сырники Домашние. Lunch: Блинчики, Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Зелёный Горошек. Middag: Айсберри Пломбир Филевский. Snacks/Annat: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Банан. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
конечно, в кд ведь отек) все нормально, расслабьтесь
08 maj 21 av medlem: wwwxxxddd
|
08 maj 21 av medlem: ТаткаКол
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|