Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 69,76g | Kolh.: 170,42g.
Frukost: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Лечо из Кабачков, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Салат "Gusto" - Куриный с Орехами (без Майонеза). Middag: Савушкин Творог 1%, Зелёный Чай. Snacks/Annat: Бабушка Аня Пельмени Деликатесные, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|