Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 50,44g | Kolh.: 130,62g.
Frukost: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Банан, Помидоры, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, BeFit Суп Гречневый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Middag: Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Грейпфрут, Банан. Snacks/Annat: Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|