Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 141,51g | Prot: 160,50g | Kolh.: 224,31g.
Frukost: Delight Финики Королевские , Индолина Бедро Индейки Бескостное, Фундук Фундук, Жареное Яйцо, Творог 18%, Свекла Вареная, Киви, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Лук, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Good Food Инжир Сушеный, Лента Яблоко Семеренко, Куриная Печень, Сельдерей, Летний День Молоко 3,2%, Нут (Вареный). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergeiPanasiuk 's vikthistorik
|