Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 105,92g | Kolh.: 76,23g.
Frukost: Балансер ✊. Lunch: Балансер ✊. Middag: Вареное Яйцо, Огурец, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Annat: Магнит Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, King Fish Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|