Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
108,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 105,62g | Kolh.: 249,38g.
Frukost: Dempster's Sesame Bagel, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Coffee. Lunch: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Vermicelli, Pork (Lean and Fat Eaten), P.F. Chang's Spring Rolls, Coffee, Espresso Coffee. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten), President's Choice Chicken Suisse , Coleslaw . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|