Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 127,68g | Kolh.: 71,03g.
Frukost: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот, Пятерочка Авокадо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Ярче Творог 5%. Middag: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вино Сухое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|