Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 70,46g | Prot: 117,18g | Kolh.: 201,42g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Куриная Грудка Отварная, Булочки творожные, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Ризотто НВГ. Middag: Беляевский Хлеб Пшеничный, Царские Припасы Квас Живой, Булочки творожные, Домик в деревне Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,4%, Любимо Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Любимо Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,4%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|