Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
138,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 68,13g | Kolh.: 59,78g.
Lunch: Frozen Cherries, Optimum Nutrition Complete Protein. Middag: Heck Chicken Italia, Sainsbury's Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Aldi Baked Beans. Snacks/Annat: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Guinness Draught (Can). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|