Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 46,29g | Kolh.: 162,00g.
Frukost: Great Value Whole Milk, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Little Debbie Devil Cremes Creme Filled Cakes, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk. Lunch: Pork Loin (Tenderloin) . Middag: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Snacks/Annat: Little Debbie Frosted Fudge Cakes. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuePollock 's vikthistorik
|