Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 63,55g | Kolh.: 27,11g.
Frukost: Espresso. Lunch: Rote Paprika, Radieschen, Clever Cottage Cheese Schnittlauch. Middag: Ei, Gourmet Rinder-Filet, SPAR Vital Himbeeren. Snacks/Annat: Merkur Immer Gut Pistazien Creme . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumihiutanen 's vikthistorik
|