Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 76,21g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Nature's Touch Organic Very Berry Burst, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Badia Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Carl's Jr. Bacon Bacon Biscuit. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 maj 21 av medlem: tandtr
|
Thanks. I think the home framing jobs that I've taken on are helping big time. I get to build someone's dream and work towards my goals in business and in weight loss. Win, Win, Win baby! 💪
07 maj 21 av medlem: MeltMyGut
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeltMyGut 's vikthistorik
|