|
today is officially the first day of keto chow 30 day challenge for me. Forgot to take my trim! ugh
|
84,4 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 10,52g | Kolh.: 19,15g.
Lunch: Meijer 4% Cottage Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Avocado. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
good luck! You can do it!!
07 maj 21 av medlem: Maria Noles
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|