Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2014
|
116,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2014:
|
1356 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 51,85g | Kolh.: 195,05g.
Frukost: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Lunch: Kale, Spinach Salad. Middag: White Castle Lemon Juice (Condiment), Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Bigelow Tea Green Tea, Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hamptonlady1 's vikthistorik
|