Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 92,48g | Kolh.: 136,37g.
Frukost: Optimum Flex Sport 100% Hydrolyzed Whey. Middag: Chicken Rendang, White Rice, Uniifood Chicken Dim Sum. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|