Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 7,73g | Prot: 45,15g | Kolh.: 121,08g.
Frukost: Optimum Flex Sport 100% Hydrolyzed Whey. Middag: Ikan Ikan Goreng, White Rice, Uniifood Chicken Dim Sum. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|