Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 67,30g | Kolh.: 126,93g.
Frukost: Tassimo L'or Double Shot Latte, Actimel Multifruit Yoghurt, Per4m Whey Advanced Protein , Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas , Egg, Scott's Original Porage Oats. Lunch: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Per4m Whey Advanced Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. Snacks/Annat: Alpen Light Jaffa Cake. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|