Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 100,06g | Prot: 113,99g | Kolh.: 19,12g.
Frukost: Café. Lunch: Carrefour Ensalada Variada , Queso Parmesano Duro, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Hacendado Muslo de Pato en Confit, Café, Aceite de Coco. Middag: Diquesí Crema de Alcachofa , Merluza Plancha. Snacks/Annat: Hacendado Yogur Griego Natural, Té Verde. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|