Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 84,44g | Prot: 73,14g | Kolh.: 20,50g.
Frukost: Té Verde. Lunch: Aceite de Coco, Café, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Queso Feta. Middag: Judías Verdes, Caballa. Snacks/Annat: Hacendado Yogur Griego Natural, Café Espresso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|