Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 58,47g | Kolh.: 182,65g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Печенье Рыбки. Middag: Молодой Зеленый Лук, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Соленые Огурцы с Укропом, Киноа (Вареный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|