Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3392 kcal
|
Fett: 84,43g | Prot: 126,98g | Kolh.: 505,06g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. Lunch: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Middag: Reis (Gekocht), DM Bio Tofu Natur, Greenland Gemüsepfanne Asien. Snacks/Annat: Gut & Günstig Müsliriegel, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, ültje Erdnüsse, Äpfel, Äpfel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|