Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 31,76g | Kolh.: 115,85g.
Frukost: 베지밀 검은콩두유 (190ml), 버터, 바나나. Lunch: 파리바게트 케이준치킨샐러드. Middag: 요플레 플레인 요거트, 아몬드, 서울우유 흰우유 아이스크림, 바나나. Snacks/Annat: 남일제과 맛조아 쫀디기, 선키스트 사과 드링크. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|