Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 55,14g | Kolh.: 121,60g.
Frukost: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Abrikozen, Quaker Havermout (40g), Mona Yoghurt Aardbeien. Lunch: Salami, AH Grof Volkoren Brood, Kiwi. Middag: Rundvlees, AH Aubergine. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|