Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 64,38g | Kolh.: 130,23g.
Frukost: Oatmeal Biscuits (Soft Type) . Lunch: Mielie, Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Moist Sliced Biltong. Middag: Vegetarian Pizza. Snacks/Annat: SPAR Mini Cheese Puffs, Light Wine , Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|