Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 82,21g | Kolh.: 153,67g.
Frukost: Торт Сникерс, Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Творог (Обезжиренный). Lunch: Котлета Куриная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Овощи Гриль. Middag: Гатыг 1,5. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|