Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2254 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Elliptisk Maskin - 1 timme och 20 minuter, Vila - 12 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|