Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 66,47g | Prot: 128,98g | Kolh.: 169,70g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр Филейка Ароматная, Курага, Budu Кокосовая Паста, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Куриное Филе, Макфа Гречка в Пакетиках . Middag: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Куриное Филе, Макфа Гречка в Пакетиках . Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tosiko414 's vikthistorik
|