Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 88,37g | Kolh.: 42,74g.
Frukost: Редис, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Скумбрия Копченая, Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Курт. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюблюКимчи 's vikthistorik
|