Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 92,81g | Kolh.: 112,63g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Авокадо, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Жареное Яйцо без Жира, Просто Добрий Хліб Хліб Дієтичний. Lunch: Гречка Отварная, Курица. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Trapa Intenso, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Селянське Молоко 3,2%, McDonald's Мороженое Рожок. Snacks/Annat: Кешью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|