Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 113,64g | Kolh.: 137,29g.
Frukost: Оливковое Масло, Свежов Котлета из Судака Паровая, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Шпинат, Чеснок, Кабачок, Апельсин. Snacks/Annat: Капуста Тушеная с Курицей, Банан, Кэроб, Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|