Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 86,23g | Prot: 81,97g | Kolh.: 126,75g.
Frukost: Шампанское, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Бородинский, Ремит Колбаса Сырокопченая Фиеста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Картошка Тушеная, Шашлык из Свинины. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|