Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 113,37g | Kolh.: 134,67g.
Frukost: Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Lunch: Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Nestle Фитнес Батончик, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Большевик Барни Шоколадная Начинка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepaaleksa 's vikthistorik
|