Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 55,14g | Kolh.: 101,56g.
Frukost: Здравушка Молоко 3,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%, Банановые Панкейки, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты с Французской Горчицей, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Hochland Плавленый Сыр Сливочный . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|