Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 137,15g | Kolh.: 392,62g.
Frukost: Cappy Orange, Tomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack Kaiserbrötchen . Lunch: Nöm Speisetopfen Mager, Äpfel. Middag: Döner Kebab. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|