Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 15,35g | Kolh.: 88,11g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet. Lunch: Carrefour Bio Beurre Doux, Radis, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . mer...
|
|
2234 kcal
|
Träning:
Cykling - 47 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 22 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|