Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 97,16g | Prot: 71,50g | Kolh.: 273,78g.
Frukost: Queijo Branco, Claybom Margarina com Sal, Yoki Flocão. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. Middag: Pão de Açúcar Torta de Frango. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flaviapl9 's vikthistorik
|