Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 116,26g | Kolh.: 62,00g.
Frukost: Балансер ✊. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Кета. Middag: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Балансер ✊, King Fish Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|