Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2014
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2014:
|
1662 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 60,41g | Kolh.: 263,93g.
Frukost: Leite (Leite Integral), Toddy Achocolatado. Lunch: Royal Gelatina, Melancia. Middag: Misto Quente, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. Snacks/Annat: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Bauducco Torrada Multi Grãos. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|