Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 54,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 103,56g | Prot: 78,56g | Kolh.: 166,24g.
Frukost: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Bananas . Lunch: Kroger Salted Peanuts, Panda Express Mongolian Beef. Middag: Hard-Boiled Egg, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Annat: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Schnucks Dried Vegetable Chips. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|