Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 51,25g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Orion Чокопай, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|