Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 56,94g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Геркулес Каша 5 Злаков. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), 1 WIN Whey Protein. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Кекс Творожный, Сочник. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|