Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3434 kcal
|
Fett: 193,12g | Prot: 129,37g | Kolh.: 195,11g.
Frukost: Мексиканская Смесь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Картофель. Middag: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Лента Хлеб Деревенский, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Annat: NL Батончик Глазированый "Энерджи Про" Банан, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Хлеб Деревенский. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|