Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 232,88g | Kolh.: 106,87g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (9). Middag: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Ökar 5,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|