Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 262,48g | Kolh.: 108,74g.
Frukost: ICA Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé, ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce. Middag: ICA Asia Thai Sweet Chili Sauce, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Star Nutrition Whey-80. mer...
|
Tappar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|