Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 229,99g | Kolh.: 120,30g.
Frukost: Ägg, Livsmedelsverket Banan, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Middag: Blå Band Brunsås, Kycklingfilé, Uncle Bens Jasminris Kokt. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80, Malaco Kick sea Salt caramel, Nocco Caribbean. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|