Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3146 kcal
|
Fett: 157,11g | Prot: 129,82g | Kolh.: 308,23g.
Frukost: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Peperoni, Noci Sgusciate, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Fagioli Borlotti. Middag: Wudy Aia Würstel, Epiros Original Feta, Scamorza. Snacks/Annat: Crema di Pistacchio, Amaretti, Brioche, Pasticcini, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Crema di Pistacchio, Croissant, Caffè Macchiato, Activia Zero Prugna, Activia Yogurt Fibre Bianco Cereali . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerbiatta93 's vikthistorik
|