Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 142,84g | Kolh.: 139,92g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Росттофу Тофу, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Росттофу Тофу, SPAR Говядина Отварная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Росттофу Тофу, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheludivij 's vikthistorik
|