Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 82,55g | Kolh.: 212,03g.
Frukost: Café com Açúcar, Siamar Tapioca, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Clara de Ovo, Ovo. Middag: Pizza Portuguesa. Snacks/Annat: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Maratá Cuscuz Flocão, Marilan Biscoito Cacau, Macaxeira Cozida, Ovo (Inteiro). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaraacc_ 's vikthistorik
|