Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4370 kcal
|
Fett: 187,40g | Prot: 100,34g | Kolh.: 399,69g.
Frukost: Макдоналдс Чикен Ролл, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Lunch: Якитория Конраку Тама (Шарики из Сыра «Моцарелла» с Чесночным Соусом), Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Billa Яблоко Гренни Смит , Макдоналдс Пирожок с Вишней. Middag: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Annat: Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|