Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 106,05g | Prot: 91,01g | Kolh.: 16,64g.
Lunch: Naturalia Chocolat Noir 100%, Cookie Isa Choco Pécan Keto, Pain Mima Gusta, Radis Rouge Cru, Tomates Cerises, Super U Feta Grecque, Concombre Cru Pulpe, Cake au Chèvre Keto, Saucisse de Truite Fumée, Petit Flan de Courgettes Feta Keto. Middag: Nick's Sirop de Fibres, Ciqual Navet Cuit Ciqual, Ciqual Céleri Rave Cuit Ciqual, Siggi's Skyr 0%, Monoprix Gourmet Mozzarella Di Bufala Campana, Cookie Isa Choco Pécan Keto, Filet de Poulet dans Peau. mer...
|
|
1400 kcal
|
Träning:
Pilates - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mia-Mia-Mia 's vikthistorik
|